31个小儿推拿动图大合集来了！强烈建议宝妈收藏
2026年05月20日 00:19史上最全小儿推拿动图
开天门
工字搓背
揉天突
揉肺腧
清大肠
揉迎香
天柱骨
耳后高骨
揉太阳
揉肺腧
推七节骨
清大肠
01 补脾经
取穴：大拇指桡侧，末节螺纹面，由指尖推向指根呈一根直线
作用：调理脾胃系统，补脾养肺培土生金。
02 顺运八卦
取穴：手掌面，以掌心(劳宫穴)为圆心，以圆心至中指根横纹内2/3和外1/3交界点为半径，画一圆，八卦穴即在此圆上
作用：调理脾胃系统和呼吸系统
03 涌泉穴
取穴： 位于足底部，蜷足时足前部凹陷处。
作用：头疼发热，呕吐腹泻，补益肾气
04 天枢
取穴：肚脐旁开2寸（约小儿两横指）。双手拇指同时按揉。
作用：调理大肠，缓解便秘或腹泻。
05 捣小天心
取穴：手掌面大、小鱼际交接处的凹陷中
作用：调理于惊风、抽搐、烦躁不安
06 平肝清肺
取穴：肝经的穴位在食指末节的螺纹面。肺经的穴位主要在无名指末节的螺纹面。
作用：调理呼吸道、外感
07 退六腑
取穴：前臂尺侧，从肘横纹至腕横纹呈一直线。
作用：调理高热，凉血、解毒
08 捏脊
取穴：以双手拇指与食指并拢，从尾椎骨沿脊柱两侧向上捏至颈部发际处
作用：小儿积聚类，并有调百病与抗ai作用。
09 清大肠
取穴：食指桡侧缘，自食指尖至虎口呈一直线。
作用：止泻，清大肠热，用于便秘，积食。
10 推七节骨
取穴：位于背部正中线，由腰部最低点的凹陷处，到尾椎骨。
作用：升降脾胃，调理二便，用于便秘、积食
11 掐四缝
取穴：掌侧食、中、环、小指近节指间关节横纹处。
作用：小儿腹胀、疳积、消化不良等
12 肺腧
取穴：背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸（二指宽）处。
作用：止痰，缓解咳嗽气喘、吐血、盗汗等；缓解皮肤瘙痒等。
13 揉足三里
取穴：外膝眼下3寸，胫骨外侧约一横指处。
作用：为脾胃保健穴，“常敲足三里，胜吃老母鸡”
14 中脘
取穴：肚脐上4寸（约胸骨下端与肚脐连线中点）。
作用：调理中焦，消积导滞。
15 清天河水
取穴：前臂掌侧正中，腕横纹至肘横纹中点呈一直线
作用：退心火引起的发热，化热痰，利尿，除烦。此穴性凉，虚寒证禁用。
16 推三关
取穴：小臂前侧，自腕横纹至肘部成一直线。
操作：用拇指或食、中两指自下向上推，有发汗降热作用。
17 摩腹
取穴：以肚脐为中心，外侧一圈。
作用：主治便秘、积食、内热、口臭、烦躁易怒、舌苔黄厚腻等。
18 拿风池
取穴：胸锁乳突肌与斜方肌之间，平后发际上0.5寸处的凹陷处。
作用：感冒发汗，头疼发热
19 分腹阴阳
取穴：
作用：调理腹泻、便秘、积食等消化系统。
20 擦四横纹
位置：小横纹在掌面食指、中指、无名指和小指掌指关节横纹处。
作用：干咳轻咳、咳嗽初期或咳嗽将愈
21 揉板门
取穴：手掌大鱼际部
作用：为脾胃之门，通三焦，清虚热、实热，调理上吐下泻，脘腹痛
22 开天门
取穴： 自小儿眉心推向前发际边缘
作用：感冒发热、头疼，精神萎靡，惊风
23 推坎宫
取穴：自眉头起沿眉向眉梢成一横线。以两拇指端分别自眉头起向眉梢作分推。
作用：外感发热、头痛、目赤痛、惊风等症。
24 揉太阳
取穴：两眉梢后凹陷处
作用：向前揉为补，向耳后揉为泻，调外感发热，头痛头晕
25 耳后高骨
取穴：耳后人发际高骨下凹陷中。用两拇指或中指端揉之，
作用：感冒头痛、烦躁不安、惊风等证。
26 天柱骨
取穴：颈后发际正中至大椎穴成一直线，用指腹从上而下直推。
作用：降逆止呕、祛风散寒。
27 迎香穴
取穴：鼻翼旁0.5寸，鼻唇沟中。
作用：鼻塞不通，鼻流清涕，呼吸不畅，口眼歪斜，急慢性鼻炎等
28 清大肠
取穴：食指外缘，指尖至虎口呈一直线。
作用：用于便秘、积食。
29 揉天突
取穴：胸骨上窝正中
作用:调咳嗽气喘，痰多，胸闷，恶心呕吐
30 膻中
取穴：两乳头连线中点，分揉法和推法
作用：胸闷、咳喘、吐逆、心悸
31工字搓背
取穴：
作用：温补阳气，行气活血，强身健体，止咳平喘，通督脉和强肺肾。