【健康科普】调理宝宝肠胃，学会推拿这几招
2026年05月20日 00:20不打针、不吃药，推一推、揉一揉，就能搞定孩子胃口不好、腹泻、便秘、抵抗力差等常见疾病。
这3个穴位请您看好
补脾经：针对精神状态良好、单纯性腹泻的宝宝，旋推拇指螺纹面，补脾经，旋推100次。
清大肠：从指尖推到指根为补大肠经，适用于腹泻的宝宝。针对便秘的孩子则可以从指根推到指尖。各推100次，左右手均可。
揉板门：孩子食欲不振、胃肠功能紊乱，可以通过揉板门调理，旋推100次，助消化。
这些疾病适用穴位推拿
小儿推拿是纯绿色疗法，以中医辨证理论为基础，通过穴位点按，调节脏腑，疏通经络，调和气血，平衡阴阳，改善儿童体质，提高机体免疫力，能有效增强机体的自然抗病能力，达到调整脏腑功能、治病保健的目的。
小儿推拿应用范围比较广，适用于：
●消化系统：便秘、腹泻、积食、腹痛、呕吐、腹胀等。
●呼吸系统：感冒、咳嗽、发热、流涕、哮喘等。
●预防保健：达到增强体质、促进正常生长发育的目的。
宝宝越小推拿效果越好
2个月-7岁的儿童都可以进行推拿按摩，越小的宝宝治疗效果越好。每次治疗时间约15分钟，3-5次为一个疗程，可以达到治疗目的。
松原市妇幼保健院现推出传统中医"手"护健康成长活动，通过推拿手法，刺激身体穴位，调节脏腑功能，促进孩子生长发育。可调理小儿感冒咳嗽、积食厌食、便秘腹泻及夜啼、睡不安、遗尿、助长等，最佳适合年龄段在0-10岁。 另有针灸、拔罐、刮痧、艾灸等中医疗法治疗成人颈肩腰腿痛等疾病。欢迎前来体验！
推荐医生：
李桂爽
中医主治医师
毕业于大连医科大学针灸推拿学专业，从事中医诊疗工作10年，曾在大连医科大学附属医院等进修学习。